脖子僵硬

俗话说细节体现品位，虽然现在不少男同胞虽然西服革履，可是在着装的细节问题上有点露怯。今天我们就聊聊男人着装的细节。(#画中画广告#)三点一线：一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在一条线上。说到皮带扣，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带扣上！1。除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。2。一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的...

现在人长期坐在电脑前，脖子长时间维持一种姿势，很多人年纪轻轻颈椎就劳损了，左右扭动的时候，“咔咔”作响，不堪重负。中医推荐几款方剂、按摩方法等，让您的脖子不再僵硬的发出声音。

脑力劳动者的颈、肩、背常常有酸痛、麻沉的感觉，这在一定程度上可以说是“职业病”。有的学者曾统计指出，人们的头的重量约占体重的4.7%，约在5-10公斤之间，长期坐着读书，伏案工作，会使颈、肩部肌肉处于牵拉紧张状态，久了便会产生疲劳、僵硬、痉挛，甚至小关节变形，从而刺激神经，产生痛、麻、沉的症状。有人从小坐姿不正确，脊柱的生理曲线发生改变，形成侧弯、驼背等，可加重上述症状。　　脑力劳动者要防止以上“...

由于大家缺乏对各种疾病常识的认识，所以大多数人并不了解由于长期的工作与学习，以及坐姿的不当而会出现各类颈腰椎病。目前有许多小诊所，没掌握颈椎间盘突出的治疗方法，乱治的结果对患者造成了终身伤害。有一个患者，觉得脖子不舒服，到小诊所治疗，结果脖子被那里的‘医生’掰来掰去，瘫痪了。实际上颈椎间盘突出患者最忌讳左右摇摆脖子，更别说掰了。这样长期也会使人们患上这种病的。

夏至将至，出汗、蚊虫等给宝宝娇嫩的皮肤造成不小的负担。而尽管原因各不相同，宝宝皮肤出现问题时的表现通常又很相似，即表现为通常所说的“疹子”，让家长们很难辨别孩子的皮肤到底是怎么了。专家指出，尽管表现类似，但细心观察，一些常见皮肤病的表征还是各有不同的。(#画中画广告2#) “热疹”说法并不准确天气炎热，宝宝出“疹子”了，不少家长就将那些长出的“小红疙瘩”称之为“热疹”。然而，清华大学第一附属医院皮...

商务男士一定经常会面临打领带结的问题，易拉得确实方便好用，但是一定要相信精细完美的领带结会在细节上为你赢得无声的喝彩。(#画中画广告#) 精致领带结打造细节之美1。检查领带的对称性。调整领带结以得到一个理想的左右对称的状态。如果有必要的话，重新系一下或升级到温莎结。微微倾斜的结看起来确实不错，但非常倾斜的领带结，将会翻转你的衬衣领子，而使你变得十分糟糕。但也有例外的情况，一些结命中注定就是不对称的...

双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下，对颈部有很好的保护作用。

“使用电脑工作眼睛很疲劳”、“到了周五肩膀僵硬得难受”等等，电脑使用者应当都有这种经历。这种症状叫做“周末眼睛老化现象”。或许眼睛疲劳的原因在于电脑环境以及电脑的使用方法。实践正确的做法，预防以视疲劳为代表的电脑病吧。

“膝关节僵硬、疼痛、肿大，活动时关节会出现咔嚓的摩擦音，关节无力、活动受限，这时，您可能患上了膝关节骨性关节炎了。”专家指出，不只是老年人，电脑族、开车族等缺乏运动者以及“高跟鞋族”等年轻人也容易出现关节过早退化现象，令此病的发病年龄大大提前。

导语：说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项劳动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。(#画中画广告#)坚持按摩：按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及...