风湿热痹

黄鳝性味甘温，肉质细嫩，味道鲜美，有补中益气、养血固脱、除风湿和降低血糖等功效，是一种高蛋白、低脂肪的食物。是一款适合怀孕女性的不错的食品。

有些关节疼痛的病人，常以为患了风湿性关节炎，于是自行服用抗风湿的中西药消除病痛，也有人喝药酒来除“风湿”，但往往事与愿违，服药喝酒后疼痛反而加重。这是为什么？原来关节炎中有一种痛风性关节炎，起因在于体内嘌呤代谢障碍，引起血中尿酸增高，或者在关节中沉积导致关节损害继而疼痛。由于一般人对它缺乏认识，甚至少数医生警惕性也不高，以致长期误诊。

很多老年人都有多年的风湿和关节酸痛的症状，这时候吃点黑芝麻可以有效地缓解。黑芝麻含钙丰富已经是很多人都了解的功效了，最近，我国台湾营养学家刘诗玉介绍说，黑芝麻非常适合老年人食用。很多老年人都有多年的风湿和关节酸痛的症状，这时候吃点黑芝麻可以有效地缓解。

专家建议，风湿免疫性疾病患者在冬季可多吃鸡肉、兔肉、牛肉、羊肉等以补充气血，同时配合一些中药材如黄芪、当归、附子、高丽参、阿胶、首乌、红枣、桂圆肉等。来自张仲景《金匮要略》的经典名方“当归生姜羊肉汤”，是中医风湿科医师常常推荐给这类病人的食疗方。但关彤提醒说，并不是所有的风湿病病人都适合秋冬进补，比如湿热体质者，如果盲目进补反而会加重病情。

川乌100克，樟脑10克，共研为细末，用醋调成小丸，置于足心(涌泉穴)踏住，足下放微火焙烤。温度以能耐受为度。同时用衣被围住身体，汗出即生效。此法可治足部肌肉疲劳与足、膝等关节风湿疼痛等。

大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。

吸烟会使男性患风湿性关节炎的危险增加一倍，但却不会增加女性患风湿性关节炎的危险。研究人员推测，雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患风湿性关节炎危险的原因。但他们也强调，对吸烟影响的性别差异还需要进行更多的研究工作。

成都的冬季是阴冷而潮湿的，随着气温的下降，人的身体也由夏季的虚损而逐步转为收藏，风湿和痛风也成了这一时期的多发病症，但是在很多时候，这两种病症在临床症状上的相似之处让大多数人难以分辨。掉以轻心和错误的认识，让很多风湿和痛风病症患者不能得到及时的治疗和预防。

多发性骨髓瘤是一个很容易被误诊的恶性血液疾病，中老年男性多见，经常出现腰背、四肢骨关节等部位疼痛，往往自认为是骨质增生、风湿，骨质疏松，得补钙；不去医院检查，或就诊于医院的骨科、风湿科。辗转反复，延误病情。当骨痛持续一段时间不缓解，尤其伴有贫血、出血、感染等症时应该警惕多发性骨髓瘤。

樱桃还具有很高的药用价值。祖国医学认为，樱桃味甘、微酸、性温。入脾、胃二经。具有补中益气、祛风除湿、健脾和胃等功效。可用于治疗病后体虚气弱、心悸气短、倦怠食少、咽干口渴及风湿腰腿疼痛、四肢不仁、关节屈伸不利，以及冻疮等症。