老年性骨质疏松

卫生部发布的《防治骨质疏松知识要点》中明确指出了骨质疏松的九大误区，每个误区都是急需通过健康传播澄清的，使骨质疏松能够得到更好的防治，以免延误治疗造成骨折等严重后果。

传统观念认为，中低强度的练习更适合女性，而高强度的举重、器械练习运动强度大，不适合女性。但最新的研究结果表明，举重和器械练习同样适合女性人群，不但有助于女性塑造体型，而且还能有效预防骨质疏松。

发生在老年人的膝关节痛是老年性双膝退行性骨关节病的最常见表现，通过合理的治疗和日常保健，完全可以改善症状，消除疼痛，解除老年朋友们的后顾之忧。

脊柱广泛性疼痛在更年期女性中发病率较高，这些与骨质疏松有关。由于女性进入更年期以后,钙的流失特别多,因此出现了骨质疏松,骨密度降低等。这也导致了更年期女性朋友脊柱疼痛。

孕妇在孕期需要大量的钙元素来支持孩子生长发育，还要保证自身供应正常，否则会导致孩子缺钙或者造成孕妇骨质疏松，后果是相当的严重，因此一般在怀孕前医生会建议你做个骨密度检查，检查你的体内钙物质是否需要补充。那么，在怀孕后要做骨密度检查吗?

醋能够健脾胃助消化、收敛止泻、消肿止痛和预防高血压……用醋来防治疾病越来越广泛了。然而胃酸过多、过敏及低血压者慎食。食醋太多容易骨质疏松。小编和大家一起学习醋的六大功效与食用禁忌。此外，这里还附有两款醋的养生保健食谱。

4月中旬，国家食品药品监督局通报双膦酸盐药物的严重不良反应，涉及系统广泛，包括骨骼肌肉损害、食道损害、肾功能损害等报告病例，一些因骨质疏松需服用该药治疗的老病号闻讯表示担忧，并对是否该继续服药心存疑虑。

卷心菜还含有丰富的叶酸，能预防和治疗贫血。它含有的维生素a、钙和磷，能促进骨质发育，防止骨质疏松，此外，它所含的一种特殊成分——维生素u样因子，能促进胃十二指肠溃疡愈合。

青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮，让各种女性生理问题提前报到，干燥综合征趁“虚”而入。而食补则可以达到补肾的目的。

一提到冠状动脉疾病，人们总会想到老年人，老年性冠状动脉疾病属于动脉硬化性心脏病。小儿期间也有冠状动脉疾病，可分为先天性及后天获得性两种。