养成良好的生活习惯,科学合理的清淡饮食,学会释压、避免疲劳,都是保护前列腺的有效方式。(#画中画广告#)前列腺保健操第一,顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次。第二,用温热湿毛巾,揉洗会阴部,揉3圈往上顶一下,持续一两分钟即可。第三,双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可。第四,按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可。除了保健操,男性还要注意调节生活起居。如,饮食要清...
查看全文>> 标签:前列腺男人保健美女要学会保养自身的外在资源,更要学会调养自身的内在心灵。追求金钱可以,追求爱情可以,追求名份可以,追求自我也可以,但是都不要过度。
查看全文>> 标签:富豪美女核心提示:在酷暑难耐的夏天,美白防晒这门功课大家又得认真修补了。美白不仅可以通过使用外在的护肤产品实现,同时也能够通过饮食进行内部的调养。
查看全文>> 标签:美白食物夏天:对于渴望孩子的夫妻来说,流产是一种不幸的遭遇。但大家应该往乐观的方面想,虽然是流产,但以后还是能继续受孕生孩子,这比不孕不育好多了。
查看全文>> 标签:时间孩子流产治疗用药健康的身体需要有良好的生活习惯作保障,作为酒精肝患者,更应该注重调养,下面将为广大酒精肝患者介绍日常生活如何养护肝脏。
查看全文>> 标签:酒精肝调养方法护理冬季胃病患者特别是慢性胃炎患者较多,若饮食采用精、少、软、淡的冬季养生汤粥,可帮助慢性胃炎患者调养肠胃、温暖过冬。
查看全文>> 标签:食疗偏方胃炎治疗治疗用药肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去。(#画中画广告#)肝脏的主要功能是代谢,代谢功能出现异常,则会造成四肢乏力,懒言少动,即使吃的不多也会止不住地发胖,造成恶性循环。这里我们就来推荐六款“养肝粥”,您不妨试一试。1、芹菜粥原料:芹菜150克,粳米100克。做法:将芹菜连根洗...
查看全文>> 标签:养肝粥养生男人三叉神经痛是一种折磨人的病,如果我们能够在日常生活中形成和保持良好的饮食习惯,那对缓解疾病肯定有帮助的。
查看全文>> 标签:起居饮食三叉神经痛饮食食疗偏方患者雨天湿气给人带来了诸多麻烦,许多人都不会把它当一回事,总是忽悠着就算了,日积月累,就积了一堆病痛。其实,在日常生活中,只要你注意,湿气就不会缠上你。现在就告诉大家阴雨天的起居生活应该注意什么呢?
查看全文>> 标签:雨天祛湿慢性胃炎该如何调养,应注意哪些方面?人们常说人食五谷杂粮,孰能无疾,而饮食入口,首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富,具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。
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