对抗活动

据调查，随着年龄的增长，由于生理、心理、社会等多方面的原因，人们总是有意或无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己“虚”。为了获得心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，到了中年就一定得补肾吗？“虚”多是心理压力大造成的在中医里，“肾”的概念主要是从生理功能的角度来说的，它涵盖了人体的生殖...

脱位，主要是伤后关节畸形、疼痛，无伴发骨折时，局部血肿不明显，在浅表的关节可摸到光滑的关节面，关节活动丧失，有时伴有血管神经受累。下面是脱位急救与护理注意事项。

奇异果芭乐能帮助美白，减少黑色素产生；芒果红萝卜能对抗紫外线，增强抗氧化功能；洋葱番茄能促进血液循环、改善脸部黯沉……多吃蔬果、喝果汁，避免熬夜晚睡。小编向大家推荐食疗防晒美白方。

首先，乙肝病毒有两层衣壳，外衣壳以及内衣壳，是具有很多种原抗体属的。在病毒的外衣壳上，有表面抗原hbsag和前s1抗原、前s2抗原。在内衣壳有核心抗原hbcag和e抗原hbeag。各种抗体原属都有很强的“毒性”，能引进多种类型对人身造成的伤害。但唯一只有表面才能抗体(抗hbs)。其次，乙肝病毒的表面抗原能刺激抑制t细胞t s增殖，增殖的t s使b细胞不能成熟为抗体。使唯一能清除乙肝病毒的表面抗体(...

脚趾操就是以一定的方法活动脚趾，从而改善人体健康状况。脚趾操共分动、静和独立锻炼三部分内容，我们亦可称之为锻炼脚趾的“三大法则”。

胰岛素泵的适应证是很广泛尤其适用于1型糖尿病患者、妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠者及2型糖尿病患者。适合用胰岛素泵治疗的患者：(1)具有战胜糖尿病的坚定决心，希望有高质量的生活与自由，能经常参加体育运动，胜任本职工作，没有或较少发生低血糖，希望达到正常血糖控制，从而预防或延迟糖尿病并发症发生的患者。(2)想采用胰岛素泵治疗的决心来自糖尿病患者本人。(3)具有一定的文化水平与学习理解能力，经过培训与教育...

近日，北京市卫生局公布了首批健康科普专家名单，251位专家将“持证上岗”，参与各种健康科普宣传及相关活动。正规军的强势进入，对规范我国养生保健市场的作用是毫无疑问的。

女方检查时，主要以妇科检查为主，检查内、外生殖器是否有发育不良、畸形、炎症或包块等。通过做基础体温测定；宫颈粘液涂片检查、阴道的细胞学检查、诊断性刮宫等可以了解卵巢有无排卵及黄体功能状况。利用输卵管通液术、通气术及子宫输卵管碘油造影，可以了解输卵管的通畅程度。性交后试验则是在性交后2～8小时内检查宫颈粘液及精子情况，以及宫颈粘液中精子的数量等，可以了解精子对子宫颈粘液的穿透情况。如果宫颈粘液中精子...

生活工作的重压很容易让白领失去战斗力，身心疲惫。其实，仔细深究，这还跟身体的三缺有关。缺铁、缺碱、缺维生素同样会让人感觉乏力，怕冷、甚至抵抗力下降。学会食疗补缺，对症下“药”，就可以拥有青春活力。

由于现在的产妇多是初次生孩子，因而在生孩子前后都没有经验，所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等症状。专家表示，准妈妈们在生孩子之前一定要有六忌。(#画中画广告#)一忌：过度紧张精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，...