• 职场男士 针灸推拿除疲劳 2011-5-3男性

    推拿按摩增加人体抵抗力(#画中画广告#)各种按摩手法都是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官,通过穴位、经络或神经系统的传导,直接或间接地刺激肌肉、骨骼,韧带、神经、血管及其相关软组织,产生局部或全身性的反应,使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常,即借助推拿按摩激活人体自身的良性调节作用,增加人体抵抗力,达到“有病治病,无病健身”,增强健康的目的。白领男性可以请医生们推拿按摩,调理身体,缓解疲劳。...

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  • 中药泡脚可预防关节炎 2011-5-2骨科

    8成风湿关节病病人对气候敏感中医认为,风湿性关节炎是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络,气血运行不畅所致的以肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、屈伸不利,甚至关节肿大灼热等症状的疾病,通常会把气候的异常变化看作是主要的致病因素之一。

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  • 加强脊柱锻炼远离腰椎病 2011-5-1骨科

    在人的一生中 ,差不多都曾有过腰腿痛的病史。腰椎病以腰腿痛和腰部活动受限为主要症状 ,同时可伴有一系列复杂的相关症状。腰椎具有复杂的结构和重要的生理功能。

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  • 脊柱异常引发疾病 8招养护脊柱 2011-4-29保健

    很多人都不知道脊椎健康状况对我们身体的影响!脊椎如果不健康,会引发很多奇怪的疾病,比如妇科疾病、慢性病等。今天小编详细来说说脊椎异常对身体的伤害,以及教给大家一些保护脊椎的日常小方法。

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  • 四大妙招改善老人驼背 2011-4-27老人

    据《北京社区报》报道,老年人驼背绝大部分并非疾病所致,而是一种衰老的表现。凡脊柱和肩背骨骼无损伤者,均可选用下列方法改善。

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  • 做仰卧起坐增加脊柱稳定性 2011-4-25骨科

    门诊中,经常有自己认为腰肌劳损的中老年病人前来就诊,但经放射学检查却诊断为腰椎滑脱。这是一种棘手的、直接影响工作和生活质量的疾病,因为从理论上来讲,需要绝对或相对卧床休息。

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  • 惊!慢性咽喉炎亦可引发颈椎病 2011-4-25骨科

    颈椎病患者90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。颈椎病可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。脊柱相关病症多达40余种,约占各类慢性病的80%以上,易被误诊。凡病因不明反复发作久治不愈的“慢性病“可考虑脊柱病的可能。颈椎病的定义由颈椎骨关节病变或(和)颈椎椎管内外软组织病变引起的各种病症,称之为颈椎病。颈椎病是一综合症,由于病变组织和部位的不同,综合症的内容大不相同。因此颈椎病的症状是多种多...

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  • 强直性脊柱炎加强护理最靠谱 2011-4-23骨科

    强直性脊柱炎是一种慢性发炎性的疾病,使脊椎失去原有的柔软度而形如竹竿,部分病患会演变为严重的驼背,得了强直性脊柱炎怎么办?医师说如果你不幸患了强直性脊柱炎,首先要有战胜疾病的信心,既要有长期与之共存的心理准备,又要防止被其摧毁。一方面寻求正确的治疗方法,进行控制病情的治疗,不要只满足于消炎止痛;另一方面还要注意自身的保健和功能的锻炼,防止脊柱和关节变形和强直。

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  • 姿势不当容易招惹腰酸背痛 2011-4-20保健

    不少现代人经常被腰酸背痛困扰,到处寻医问药但却收效甚微。其实,腰酸背痛的毛病很多都是由日常生活中一些不正确的姿势导致劳损形成的,日积月累变成了恼人的顽疾。(#画中画广告#) 专家指出,如果人们能从日常生活中的7个动作做起,注意保持正确的姿势,相当一部分腰酸背痛是可以防患于未然的。看电视:瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋地坐在沙发上,身体看似得到放松,其实这样不仅挤压内脏的生存空间,还易导致腰肌劳损。正确...

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  • 睡前三个床上小动作让你更健康 2011-4-19女性

    一天工作下来,身体极度疲乏,任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。兴味索然中,要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠,哦,天哪,真是连睡觉都要亏待自己了—既睡不踏实,身体也很难得到充分的修复。所以,为了睡得好,首先得释放身体和精神上的压力。(#画中画广告#) 在睡前做瑜伽能帮助我们平衡体内的血液和氧分循环,使整个身体放松下来。瑜伽大师弗吉尼·柯恩(virginie cohen)带来3个特别简单...

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