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天气变化硬皮病患者防护应当先

2010-12-1339健康网若夏
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核心提示:硬皮病现称系统性硬化症。临床上以局限性或弥漫性皮肤增厚和纤维化为特征,并累及心、肺、肾、消化道等内脏器官的结缔组织病。各年龄均可发病,但以20-50岁为发病高峰。女性发病率约为男性的3-4倍。

  硬皮病现称系统性硬化症。临床上以局限性或弥漫性皮肤增厚和纤维化为特征,并累及心、肺、肾、消化道等内脏器官的结缔组织病。各年龄均可发病,但以20-50岁为发病高峰。女性发病率约为男性的3-4倍。

  硬皮病属于中医之“皮痹”、“肌痹”之范畴,其病因主要是由于素体阳气虚弱,津血不足,抗病能力低下,外被风寒诸邪浸淫肌肤,凝结腠理,痹阻不通,导致津液失布,气血耗伤,肌腠失养,脉络瘀阻,出现皮肤硬如皮革,萎缩,汗孔闭塞不通而有出汗障碍,汗毛脱落等症状。皮痹日久不愈,发生内脏病变。

  天开始变冷,对于硬皮病患者,又到了难过的季节。为了更好的保护手、脚,提醒硬皮病患者,注意以下几点。

  1.注意保暖:

  (1)室内温度维持在22℃以上。

  (2)天气冷外出时戴口罩、帽子、耳套和手套。着厚棉袄、厚袜子等,避免长时间呆在过冷的环境中。

  (3)需在冷藏或冷冻环境取物品时,应先戴好手套。

  2、戒烟,以免刺激血管,引起末梢血管收缩。

  3、尽量避免饮用咖啡等刺激性食物,以免导致血管收缩。

  4、保持情绪稳定,避免紧张和激动。

  5、遵医嘱合理使用扩血管剂,并观察药物疗效及副作用。

  硬皮病的日常调理三原则

  一、首先要有信心和毅力

  患者应明确自己得的并非"不治之证",没有必要悲观、消沉,即使经过某些中西药治疗病情仍在加重,也不必恐惧,更不可丧失信心,放弃治疗。但是,也应清楚毕竟是"难治之症",不会轻易战而胜之。因此,每一位患者必须有坚定的信心和顽强的毅力,充分调动自身的抗病潜能与之抗争,最终获得康复的强者。

  二、必须坚持长期正确合理的治疗

  硬皮病的治疗目前仍是医学上的难治病,在临床经验丰富和具有高度责任感的专科医生指导下,坚持长期治疗与正确合理用药,才能达到最好疗效乃至康复,切务走"欲速则不达"的弯路。而相对系统性红斑狼疮、皮肌炎等"姐妹病"来说,中医药治疗优势更为突出,因此,中医药为主的中西医结合综合治疗是现阶段康复的最佳途径

  三、不可忽视日常自我调养

  俗话说慢性病"三分治,七分养",可见日常调养的重要性,患者首先要保持豁达开朗的精神状态,避免精神紧张和情绪波动;工作家务要量力而行,不能过度劳累,注意防寒保暖,防止感冒,感染和其它疾病,注意保护肢端和关节突出部位,饮食应偏于清淡,不冷不热,细嚼慢咽,少食多餐,莫嗜烟酒;适当进行自身或家人协助的功能锻炼,有条件者应配合按摩、理疗、药浴等辅助治疗措施;避免使用对病情不利或对受累脏器有损害的药物;争取亲友和单位的支持与照顾等都属自我调养的范围。

  硬皮病患者的生活护理

  1、注意保暖,避免受寒。特别秋冬季节,气温变化剧烈,及时增添保暖设施。

  2、防止外伤,注意保护受损皮肤,即使较小的外伤,都要引起足够的重视。

  3、戒烟。

  4、患者应高蛋白、高纤维化饮食,忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时,应经予流质饮食,且注意慢咽。

  5、注意生活规律性,保证睡眠时间。

  6、防止精神刺激和精神过度紧张,保持愉快乐观的情绪。

  硬皮病专家认为,阳光、空气及环境气候均能引起皮肤的可见性改变。为了避免皮肤老化,尽可能不要长时间在阳光下暴晒,户外活动应先涂上防晒油、润肤剂,并注意补充水分。水是美容佳品。

  饮水的方法是:早晨空腹或饭前宜饮水,而睡前不要喝水,以免引起眼皮肿胀,进而发展成眼袋。饮水以矿泉水和鲜果汁为最佳,清淡的茶也是很好的饮品。

  硬皮病的冬季保养

  入冬后环境湿度下降,人体皮肤中的水分蒸发就会增多,皮肤变得干燥,这是引起瘙痒的主要原因。瘙痒虽然是个小毛病,可痒起来实在令人心烦意乱、坐立不安。硬皮病患者的皮肤瘙痒症状尤为明显,因此,预防瘙痒,最根本的一点就是要保持皮肤的湿润。

  系统性硬皮病患者大多消瘦,皮下脂肪萎缩,皮肤中分布的皮脂腺减少,缺乏脂膜的保护。所以,每次洗完澡后,可在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有油脂的润肤霜等,能有效减轻瘙痒。

  皮肤瘙痒严重者,应在医生指导下通过内服、外敷治疗来抑制瘙痒,避免用力搔抓,以免皮肤损伤。中医认为,秋冬季节的瘙痒多由于血虚风燥、肌肤失养或脾虚湿蕴、外受风邪所致。因此,硬皮病皮肤瘙痒的患者可以用一些健脾燥湿、祛风通络、养血活血的植物来做外洗,每次外洗后再用外用膏涂抹在经常瘙痒处,效果更佳。

  硬皮病皮肤瘙痒的病人不宜用温度过高的水“烫澡”,“烫澡”会严重破坏皮肤表面的脂膜,使皮肤变得更加干燥,而且过强的热刺激也会使局部的皮肤变得肥厚、粗糙,瘙痒更严重。

    39健康网( www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(实习编辑:陈衍)

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