右侧腰骶部经常酸疼为什么？

骶髂关节炎，以后上行发展至颈椎，表现为反复发作的腰痛，腰骶部僵硬感，间歇怀或两侧交替出现腰痛和两侧臀部疼痛，可放射至大腿，无阳性体征，伸直抬腿试验阴性。但直接按压或伸展骶髂关节可引起疼痛，所以不象坐骨神经痛，有些病人无骶髂关节炎症状。那么右侧腰骶部经常酸疼为什么呢？

1、盆腔炎：盆腔炎是目前比较常见的妇女疾病之一，盆腔炎也是比较容易复发的疾病，如果平时引起了腰痛，可以服用一些宫炎平散片等药物进行缓解治疗，也可以服用一些金刚藤妇乐冲剂，都可以有效的缓解自身的症状，控制自身的病情，防止进一步的恶化。

2、腰肌劳损：腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，可以是急性腰肌扭伤，也可以是长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等因素导致的，为临床常见病，多发病，由于腰肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

3、椎间盘突出：腰椎间盘突出能缓解的，因为它的因素就是因为你腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出了，建议的话就是说应该要做保守治疗，主要就是做按摩，中医中药等治疗的，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，运动的话应该多游泳的，现在可以使用古香透骨膏来治疗。

4、长期久坐：久坐腰疼可以尝试以下运动调理：1、徒手跳绳，手脚动作要配合、协调。2、原地踏步，上肢摆臂，下肢伸直，脚尖绷紧，尽量与下肢成一直线，尽量踢高一些，就像操练时正步走动作。3、扭扭腰：办公室白领的准备姿势，拇指在前，其余四指在后，胯部向右、向左，随后可做顺时针或逆时针转动动作，转动要缓慢有力。