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全民关注痛风日:摒除错误认知,科学治疗痛风

2019-04-19 14:36:5239健康网
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核心提示:摒除错误认知,是科学认识痛风的前提。4月20日是全民关注“痛风日”,借今年痛风日的到来,39健康网邀请到广东省第二人民医院风湿免疫科李天旺主任医师,跟随我们的脚步一同来认识痛风吧。

  痛风可控,是“唯一可根治的风湿病”

  面对痛风,“落荒而逃”并不是上策。疾病固然凶狠,万幸的是,痛风是多种风湿病中唯一一个尚有机会治愈的风湿病。做好防治工作,痛风治愈可期。

  谈及痛风防治,李天旺主任向39健康网分享了他的经验。“人们普遍认为痛风病情反复、难‘断尾’。事实上,痛风是能治愈的。绝大部分病人能通过长期药物干预达到关节肿痛不再发、痛风石缩小甚至消失的效果,而更有极少数病人已完全停药而病情并未见反复,血尿酸水平也可维持在达标范围。

  做个“听话”的患者

  痛风无法治愈的印象深入人心,多是因痛风往往来势汹汹且病情反复。从事风湿治疗20多年,李天旺对痛风的治疗持乐观态度。他认为,患者若能“听医生的话”,必然有利于痛风病情康复。

  一些病人服药后疼痛感消失、且血尿酸水平维持在合适的程度,便开始放松警惕甚至擅自停药。这是“大忌”,停药应在医生掌握病情及医生建议停药的前提下进行。

  而病人治疗痛风怕“麻烦”,不及时进行复查追踪的情况也确实存在。李天旺医生倡议,痛风治疗“别高兴太早”。哪怕痛风病情稳定不发作、血尿酸水平达标的情况下,病人仍需定期复查,多数需长期坚持用药。

  痛风治疗需多方协调

  痛风治疗是一个综合、系统的过程。用药干预仅是一方面,光是“紧盯”这一点是不全面的。“我们不妨转换角度,改变生活习惯远离痛风的明显诱因。”李天旺主任认为个人生活习惯的转变有助痛风病人康复。

  “部分病人的痛风因遗传而发,且对体重超标的情况不管不顾甚至大吃大喝,这些不良因素的叠加无疑加剧了痛风病情。”李医生解释到,遗传背景一般是无法改变的,但体重、饮食等方面的诱发因素却是个人可以掌控的。所谓的“转换角度”,指的就是去除这些痛风诱因。

  有人或会疑惑,基因占据主导地位下,人的举措是否“无力回天”?非也。痛风虽然有遗传倾向,但这并不等于说父辈有痛风,子女一定会得痛风。痛风发生受多种因素的影响,包括饮食、性别、年龄、肥胖、环境等等。其中,高嘌呤饮食是诱发痛风的重要原因,也是痛风和高尿酸血症的人为可控制因素。因此,痛风病人在关注遗传因素的同时,也应积极、严格控制可控制因素,如改善生活方式,合理饮食,不喝酒、不吃内脏、少吃海鲜、喝充足的水,并在医生的指导下规律使用降尿酸药物。

  痛风预防,为时未晚

  归根到底,避免痛风这一“洪水猛兽”的祸害,预防二字不可少。预防和控制痛风,做到以下几点势在必行。一是需维持标准体重,不宜让体重升高过快;二是,在均衡饮食的基础上偏向低嘌呤饮食方式;三是摒除不良生活方式,少喝饮料、少喝酒、不熬夜,坚持适当运动;四是,多喝白开水保持身体水分;五是主动体检,趁早发现血尿酸升高的情况,并积极寻求医生帮助。

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