全民关注痛风日：摒除错误认知，科学治疗痛风

　　痛风可控，是“唯一可根治的风湿病”

　　面对痛风，“落荒而逃”并不是上策。疾病固然凶狠，万幸的是，痛风是多种风湿病中唯一一个尚有机会治愈的风湿病。做好防治工作，痛风治愈可期。

　　谈及痛风防治，李天旺主任向39健康网分享了他的经验。“人们普遍认为痛风病情反复、难‘断尾’。事实上，痛风是能治愈的。绝大部分病人能通过长期药物干预达到关节肿痛不再发、痛风石缩小甚至消失的效果，而更有极少数病人已完全停药而病情并未见反复，血尿酸水平也可维持在达标范围。”

　　做个“听话”的患者

　　痛风无法治愈的印象深入人心，多是因痛风往往来势汹汹且病情反复。从事风湿治疗20多年，李天旺对痛风的治疗持乐观态度。他认为，患者若能“听医生的话”，必然有利于痛风病情康复。

　　一些病人服药后疼痛感消失、且血尿酸水平维持在合适的程度，便开始放松警惕甚至擅自停药。这是“大忌”，停药应在医生掌握病情及医生建议停药的前提下进行。

　　而病人治疗痛风怕“麻烦”，不及时进行复查追踪的情况也确实存在。李天旺医生倡议，痛风治疗“别高兴太早”。哪怕痛风病情稳定不发作、血尿酸水平达标的情况下，病人仍需定期复查，多数需长期坚持用药。

　　痛风治疗需多方协调

　　痛风治疗是一个综合、系统的过程。用药干预仅是一方面，光是“紧盯”这一点是不全面的。“我们不妨转换角度，改变生活习惯远离痛风的明显诱因。”李天旺主任认为个人生活习惯的转变有助痛风病人康复。

　　“部分病人的痛风因遗传而发，且对体重超标的情况不管不顾甚至大吃大喝，这些不良因素的叠加无疑加剧了痛风病情。”李医生解释到，遗传背景一般是无法改变的，但体重、饮食等方面的诱发因素却是个人可以掌控的。所谓的“转换角度”，指的就是去除这些痛风诱因。

　　有人或会疑惑，基因占据主导地位下，人的举措是否“无力回天”？非也。痛风虽然有遗传倾向，但这并不等于说父辈有痛风，子女一定会得痛风。痛风发生受多种因素的影响，包括饮食、性别、年龄、肥胖、环境等等。其中，高嘌呤饮食是诱发痛风的重要原因，也是痛风和高尿酸血症的人为可控制因素。因此，痛风病人在关注遗传因素的同时，也应积极、严格控制可控制因素，如改善生活方式，合理饮食，不喝酒、不吃内脏、少吃海鲜、喝充足的水，并在医生的指导下规律使用降尿酸药物。

　　痛风预防，为时未晚

　　归根到底，避免痛风这一“洪水猛兽”的祸害，预防二字不可少。预防和控制痛风，做到以下几点势在必行。一是需维持标准体重，不宜让体重升高过快；二是，在均衡饮食的基础上偏向低嘌呤饮食方式；三是摒除不良生活方式，少喝饮料、少喝酒、不熬夜，坚持适当运动；四是，多喝白开水保持身体水分；五是主动体检，趁早发现血尿酸升高的情况，并积极寻求医生帮助。

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