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冬春交接之际风湿病高发 老人们要注意保暖

2018-03-13 00:24:31华龙网健康频道
核心提示:冬春交替之际,风湿病最爱骚扰老年人,让老年人倍受折磨。那么,老人该如何有效预防风湿病呢?

  现在正处于冬春交接季节,气温忽高忽低,不少老年人都受风湿病的困扰,尤其在气候转凉或季节变换时,有些病情严重的老年人受关节酸痛的折磨,更是苦不堪言。那么老人应该如何有效预防风湿病呢?接下来就随小编一起来了解一下。

  老人如何有效治疗风湿病

  1.争取早期诊断,早期治疗。在治疗原则上,注意扶正祛邪;标本同治;在具体治疗措施上采用内服药、中药外洗、外敷、针灸、按摩等方法综合治疗。

  2.加强锻炼,增强身体素质。

  3.居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。切勿在潮湿、阴冷、或风口处睡卧,避免受寒受凉风邪侵扰。

  4.健康饮食,清淡、营养为主。湿寒患者忌生冷;湿热患者忌辛辣、油腻。

  5.风湿病患者春季要避免吹风,平时要注意关节的保暖,洗手、洗脸宜用温水,晚间用热水烫脚,以促进血液循环。

  老人全身痛,这三种最易误诊

  第一种:炎症性的全身痛:风湿性多肌痛

  风湿性多肌痛只见于老年人,多在60岁以上,平均发病年龄70岁,年龄愈高,患病率愈高。它常常让老人夜间更痛,甚至痛到睡不着,导致病人精神和体力很快被摧毁。但病人到医院检查,各项检查指标都正常,只有非特异性的血沉增高,因此容易被医生忽略,导致病人反复就医和住院,都治不好。实际上此病一旦确诊,治疗并不复杂。用对药的话,当晚就可见效止痛。否则,老人将会在疼痛中逐渐走向死亡。

  第二种:非炎症性的全身疼痛:骨质疏松

  在普遍概念中骨质疏松的危害主要是引起骨折,实际上骨骼疼痛也是骨质疏松的常见症状。骨质疏松的疼痛常被临床误诊为其他风湿症,而久治不愈。其实这是一种非炎症性的疼痛,典型表现是走一段路后就腰疼,去市场拎菜回家后肩疼,或者某个椎体压缩变扁而感到痛,医学称之“症状性骨质疏松”。六七十岁的女性,多有不同程度的骨质疏松,不少会出现“症状性骨质疏松”引起的全身疼痛,查骨密度结合临床症状即可确诊,但此时只补钙和维生素D基本无效,还需要补充双磷酸盐。注射一次双磷酸盐后数日内疼痛即可缓解,以后每年注射一次,连续数年。

  第三种:紧张和失眠导致的全身痛:纤维肌痛症

  纤维肌痛症也好发于中老年人。常常表现为全身疼痛,导致老人很痛苦,情绪低落,全身有多个对称的压痛点。但因为各项检查时指标都正常,所以特别容易漏诊或误诊。此病最重要的症状是睡不好,经常失眠,如果某一晚能睡个好觉,次日疼痛会减轻。治疗上用止痛药和激素类药基本无效,需以调整睡眠为主,可以用些镇静安眠药,必要时加服抗抑郁药。

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安士信副主任医师 北京前海股骨头医院

擅长领域:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病等退行性脊柱疾病,股骨头坏死、关节炎、风湿病、骨质疏松、骨质增生、拇外翻(大脚骨)等常见骨科疾病。