首页 > 风湿科 > 类风湿性关节炎 > 类风湿治疗 > 正文
综合
问医生

秋季里,类风湿关节炎患者必须注意的5大事项!

2016-09-2339健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:秋季是类风湿关节炎的高发季节,如果类风湿关节炎患者不及时进行治疗,可能会导致关节内软骨损坏,变得残废,甚至会累及心脏,危及生命。

  秋天来临,秋高气爽的天气本该能使人高兴,然而类风湿关节炎患者却大都开心不起来,因为秋天湿寒,是类风湿关节炎的高发季节,如果患者平时不注意关节保养,会很容易加重病情。

  类风湿关节炎是一种较为常见的结缔组织炎症,男女老少均会罹患,多发病于下雨天或气温下降前的一段时间。患上类风湿关节炎后,患者早期会出现疼痛、手脚不灵活、关节僵硬等症状,如果不及时进行治疗,可能会导致关节内软骨损坏,变成残废,甚至还可能会累及心脏,危及生命。

  秋季来临,气温反复无常,类风湿关节炎时好时坏,无法根治,要想缓解类风湿炎带来的疼痛,必须注意以下5大事项!

  类风湿患者必须注意的5大事项

  事项一:注意身体保暖

  类风湿关节炎主要是因为受寒而引起的,秋天气温骤然下降,如果不注意身体的保暖,容易加重病情。所以,要想缓解疼痛感,应该特别注重保暖,尤其是膝关节。平时要少待在空调房里,尽量不要穿短裙短裤,晚上最好用热水泡脚,以促进身体血液的循环流通。

  事项二:坚持身体锻炼

  类风湿患者不能因为关节疼痛就放弃身体锻炼。秋季里,类风湿关节炎患者应减少卧床时间,不应长时间站着或者坐着,应适当做一些不太激烈的、平衡缓和的运动,如太极拳、踢毽子、太极剑等。每天坚持锻炼身体,有利于活动全身关节,促进血液循环,提高身体各项机能,对缓解类风湿关节疼痛有极大的作用。

  事项三:注意劳逸结合

  患有类风湿关节炎的人,平时更应该注重劳逸结合,减少熬夜,减轻体力和脑力活动,均衡饮食,控制好休息时间,养成良好的生活习惯。如果患者能长期讲究劳逸结合的生活方式,病情将能得到有效的控制,更能减少复发的情况。

  事项四:保持身心愉悦

  类风湿关节炎发作时,是十分疼痛难忍的,有的人甚至会痛得睡不着觉,但不能因为无法消除的疼痛感而过于抑郁、悲伤,因为类风湿关节炎的发病与患者的精神状态有着莫大的关系,如果心情过分压抑,可能会使疼痛感加重。所以,患者应该保持正常的心理状态,实在疼痛难耐时,可通过看书、听歌等方式分散注意力。

  事项五:配合医生治疗

  类风湿关节炎是一种比较难痊愈根治的疾病,在治疗的工程中,更应该听从医师的指示,配合医师的治疗,定期服药与回诊,若有任何特殊情况出现,应当立即与医生联系。

  总的来说,秋天是类风湿关节炎的高发季,患者应该注重关节的保养,养成良好的生活习惯,并一直坚持治疗直到关节恢复正常为止。

39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权
投稿及合作请联系:020-85501999-8802
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈