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早起腰背僵硬、疼痛?小心强直来敲门!

2016-05-2539健康网赖敏
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核心提示:早上起床腰、背非常不舒服,又僵又痛,至少活动十几分钟才缓过来。广东省中医院名中医何羿婷提醒,这可能是强直性脊柱炎的“信号”,尤其学生、男青年出现晨僵,要尽早到风湿科就诊查明。

  一日之计在于晨。然而,早晨对有些人来说是个噩梦——早上起床腰、背非常不舒服,又僵又痛,至少活动十几分钟才缓过来。

  广东省中医院名中医何羿婷提醒,这可能是强直性脊柱炎的“信号”,尤其学生、男青年出现晨僵,要尽早到风湿科就诊查明。

青年 男 疼痛 脖子痛 腰痛

  指导专家:何羿婷,主任医师,教授,博士生导师,全国名老中医焦树德教授学术继承人,广东省中医院名中医。

  没想到这些竟是强直性脊柱炎“信号”

  强直性脊柱炎并不是“骨病”,强直性脊柱炎是自身免疫性疾病,强直性脊柱炎属于风湿病的范畴。虽然强直性脊柱炎病因尚未明确,但强直性脊柱炎好发于10-40岁的青壮年,尤其男性。

  何羿婷遇过最年轻的患上强直性脊柱炎的小病人才11岁,瘦瘦的身材,每天早上起床僵痛难受,慢慢活动一个小时以上才能上学。她提醒,一旦出现下面几个症状,尤其男青年,就要及时到风湿科查明是否患上强直性脊柱炎。

  ① 晨僵是强直性脊柱炎的信号,活动后减轻,休息反而僵痛不消失。

  ② 得了强直性脊柱炎,人从下腰部开始疼,走路像“唐老鸭”。个别强直性脊柱炎患者疼痛由下而上,发展到腰椎、胸部、颈部。

  ③ 强直性脊柱炎患者,一般夜间、晨起疼痛明显。有些强直性脊柱炎患者甚至睡到一半就要起来走走,活动一下才没那么痛。

  ④ 强直性脊柱炎患者会无缘无故出现视物模糊、目赤等,结膜炎、葡萄膜炎反复发作。

  强直性脊柱炎会使骨质发生改变 中医强调补肾强督

  目前,治疗强直性脊柱炎的药物有非甾体抗炎药、慢作用药、激素、生物制剂等,主要用来消炎镇痛,解除强直性脊柱炎症状,但缺乏改善强直性脊柱炎病情的药物。

  由于早期强直性脊柱炎症状不明显,即使X线检查也不一定看出强直性脊柱炎所表现出来的异样,所以许多强直性脊柱炎病人发现强直性脊柱炎病情已经比较重。何羿婷指出,一旦骨质发生改变,患上强直性脊柱炎,单靠上面几类药物很难逆转。

  而中医认为,强直性脊柱炎属于“痹病”,肾督阳虚、寒邪深侵是强直性脊柱炎的主要病因。所以,中医治疗强直性脊柱炎,关键补肾强督

  31岁的陈先生(化名)来自香港,2011年刚患上强直性脊柱炎而发病,主要靠止痛药治疗强直性脊柱炎,但效果并不理想,X线检查看到骨质已经发生改变。后来到何羿婷到处求诊,服用中药11个月,强直性脊柱炎导致的疼痛基本消失,再服用“粉剂+汤剂”半年,检查发现骨质已经有所改善,目前已停药、强直性脊柱炎再无复发。

  何羿婷师从“华夏治痹第一人”焦树德,她指出,强直性脊柱炎可分为肾虚督寒、督寒标热、痹阻肢节、肝失疏养、督寒脾湿、肾督痰瘀六个类型,治疗强直性脊柱炎以补肾强督为主,佐以化湿活血。

  强直性脊柱炎是致残率较高的疑难病之一,目前西医对强直性脊柱炎尚缺乏有效的治疗方法,传统医学治疗强直性脊柱炎有一定优势,如中药、体针、督灸、蜂针、推拿、小针刀、熏蒸疗法等内外兼治的综合方法。具体且看祖国医学如何“擒拿”强直性脊柱炎

  一拿汤药,汤药治疗强直性脊柱炎——经辨证论治后,以补肾强督治汤、补肾强督清化汤、补肾强督利节汤等为代表方剂,疗效确切。

  二拿针推,针推治疗强直性脊柱炎——针刺可调整阴阳、疏通经络、补虚泻实,其选穴以腰背部位为主,在此基础上辅以推拿按摩疗法,可增加疗效,加快强直性脊柱炎症状的缓解。

  三拿督灸,灸治疗强直性脊柱炎——在督脉的大椎穴至腰腧穴部位,施以隔药、隔姜发泡灸,可温通经脉、祛除寒湿。

  四拿熏蒸,熏蒸治疗强直性脊柱炎——药物蒸汽,使患部瘀滞通畅,具有温经散寒、祛风通络、活血止痛的功效。

  五拿功夫,功夫治疗强直性脊柱炎——太极、八段锦、五禽戏等功能锻炼,可增加关节灵活性,减轻关节疼痛,改善躯体功能,是强直患者较好的锻炼方式。

  何羿婷指出,中医药治疗强直性脊柱炎的抗炎效应明显,能缓解强直性脊柱炎症状,安全性好,并且能在一定程度上改善关节活动度,改善骨质病变,缓解异位骨化与强直性脊柱炎症状。

  “虽然目前已治疗数千例强直性脊柱炎病人,但由于与强直性脊柱炎病人沟通时间短,真正治疗强直性脊柱炎要靠强直性脊柱炎患者自身管理,”她提醒,强直性脊柱炎病人可通过强直慢病管理门诊,定期复诊、检查、反馈服药状况,将强直性脊柱炎疾病管理当做日常生活的一部分,少吃辛辣、寒凉食物,切勿熬夜,以积极乐观的心态应对强直性脊柱炎。

  【强直慢病管理门诊】联系人:谭医生15626233127

  TIPS:广东省中医院风湿科将于6月4日(周六上午)9:00-11:30,在大德路总院研修楼16楼1607-1608室,举办强直性脊柱炎健康教育活动。不仅有免费讲座、康复医生现场演示强直功能锻炼操,符合慢性病门诊管理的患者还将免费获得体检套餐。

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