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类风湿关节炎何时才能停药 日常保健方法介绍

2015-10-1239健康网石玲兰
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核心提示:很多患者会问,用了药,感觉症状都消失了,身体又恢复到了从前,可以不用治疗了吧?专家介绍,不痛了,可能只是症状的缓解,并不是代表治愈,如果想要达到更好的治疗效果,需要长期坚持治疗。

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  “现在的药物第一是有效,第二是副作用越来越小,但随着症状的减轻,部分患者问要不要减停药物?由于类风湿关节炎(RA)是慢性病,多数患者容易复发。停药会导致病情复发,损伤关节、脊椎如果长期科学用药,能够很好地控制病情。”

  10月10日,在北京大学人民医院举办的“风湿病/关节炎规范治疗”大型科普讲座上,风湿免疫科主任医师陈适教授在接受39健康网采访时说道。

  症状控制了,是否可以停止用药?

  很多患者会问,用了药,感觉症状都消失了,身体又恢复到了从前,可以不用治疗了吧?

  专家介绍,不痛了,可能只是症状的缓解,并不是代表治愈,如果想要达到更好的治疗效果,需要长期坚持治疗。

  由于RA属于慢性病,因此其复发性和严重危害使得长期管理成为必要。

  患者要在专业医师指导下坚持治疗,综合患者病情、治疗费用、药物安全性等及时调整方案,坚持长期的功能锻炼,长期定期随访。

  RA患者日常饮食护理

  那么,类风湿关节炎患者在日常饮食中,有没有哪些食物是利于缓解疾病的呢?

  专家指出,RA患者宜选用高蛋白、高维生素和易消化的食物,既可增加身体免疫力,又不会增加关节负担;

  高脂肪食物(肥肉、油腻食品等)、高嘌呤类(鱼子蟹黄等)以及过酸性食物(花生、白酒等)可加重关节炎症状,要少吃;

  苦瓜、苦菜等具有清热解毒大的功效,可缓解关节局部发热和疼痛;薏仁、山药等具有健脾利湿的功效,可以缓解关节肿胀;香菇、黑木耳等可缓解关节局部红、肿、热、痛等症状,可适当多吃。

  关节功能锻炼方法

  此外,据相关专家介绍,RA患者日常生活中要注意保暖,防寒防潮,充分休息、合理饮食,保护好关节。病情稳定时可练习简单的医疗体操,具体如下:

  指关节操:握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔和粗一点的棍棒,平伸时可将手掌和手指平贴桌面或两手用力合掌。

  腕关节操:两手合掌,反复交替用力向一侧屈曲,亦可紧握哑铃做手腕伸屈运动。

  肘关节操:手掌向上,两臂向前平举,迅速握拳及屈曲肘部,努力使拳达肩,再迅速伸掌和伸肘。反复进行多次,然后两臂向两侧平举,握拳和屈肘运动如前。

  肩关节操:一臂由前方从颈旁伸向背部,掌触背,同时另一臂从侧方(腋下)伸向背部,手指触背,尽量使两手手指在背部接触。每天反复多次。

  踝关节操:坐位,踝关节分别作屈伸及两侧旋转运动。

  膝、髋关节操:下蹲运动与向前抬脚运动,每回重复活动10~15次,每次2~3回。

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