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老年人必备常识之风湿如何保健

2015-07-1839健康网
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核心提示:患上风湿怎么办?该如何保健?

     风湿病主要是指关节、肌肉、骨骼及关节周边的软组织受到的各种侵犯,造成肌腱、韧带等部位的疾病,有急性和慢性之分,在临床上除了有心脏和关节症状外,还伴有发热、出皮疹、皮下结节、小舞蹈病等症状。

  那么患上风湿病该如何保健?接下来,我们将介绍关于情绪、日常等方面的护理。

  保持患者情绪稳定

  由于风湿病发病时间长及其反复性,均使患者的情绪有不稳定性,情绪不稳定可能带来各种并发症的急性发作、加重病情等不良反应,严重时,因其行动不便引起的生活不能自理,患者会产生轻生的念头,这时,主治医生要及时帮助患者正确了解风湿病,安抚患者情绪,要求患者家属积极配合,共同对抗风湿病。

  风湿病的日常护理

  风湿病患者不宜呆在任何冷风、潮湿的地方,应尽量保持室内干燥、向阳、通风,同时保证空气新鲜,患者的床褥要经常洗嗮,保持干净干燥。患者家属要及时照顾患有关节畸形或行动不便的患者,给予生活上的帮助,帮助其度过难关。关于饮食,风湿病患者应多进食高蛋白、高热量、易消化的食物,忌食辛辣、生冷、油腻类食物,同时不能单一依靠药补的作用,多吃水果蔬菜,均衡营养。

  功能锻炼护理

  风湿病患者的关节均有不同程度的僵硬,这时必须要通过活动关节来避免更严重的僵直程度,功能锻炼可以防止肌肉萎缩,在一定程度上恢复关节原有的功能。通过功能锻炼不仅能促进血液循环,改善僵硬状态,还激起患者治愈的信心,增强体质,能达到早日康复的效果。

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