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痛风为何“盯上”年轻人?

原创:39健康网2014-12-17 03:36:20
专家 向专家提问 董树林主治医师

巴中市人民医院体检中心 内科

核心提示:当你在觥筹交错间开怀畅饮时,当你拿起筷子无所忌惮地伸向诱人的海鲜时,你是否意识到,这些美酒和美食里含有大量的“嘌呤”,可能会将你推向痛风的“深渊”。最近几年,痛风的发病率呈现上升的趋势,而且年龄层日趋低龄化。那么,年轻人频发痛风的原因是什么?

  当你在觥筹交错间开怀畅饮时,当你拿起筷子无所忌惮地伸向诱人的海鲜时,你是否意识到,这些美酒和美食里含有大量的“嘌呤”,可能会将你推向痛风的“深渊”。

  最近几年,痛风的发病率呈现上升的趋势,而且年龄层日趋低龄化,不少年轻人都患上了痛风,给身体带来了不少痛苦,也严重影响了工作和学习。那么,年轻人频发痛风的原因是什么?

痛风

痛风为何“盯上”年轻人?

  1.饮食习惯不规律。很多白领由于长期的工作压力,生活饮食习惯极为不规律,也不科学,办公室一族当中常常出现动物性高嘌呤的食物,包括海鲜、内脏、红肉类及高汤等,这些都是痛风病的危险食物。经常吃烧烤、火锅等高热量食品,更加大了诱发发病的概率。此外,喝酒时会产生乳酸,干扰尿酸排出。

  2.缺乏运动,体重超标。脂肪过多时痛风的高危因素。有研究发现,肥胖的人相比正常体型的人,患痛风的几率高2-3倍。因此体重超标,应调整饮食结构,比如上班族吃早点时,建议用低糖或无糖的高纤豆浆取代。午餐尽量以蔬菜为主,并以鱼肉或豆制品取代油炸类高脂含量的食物。

  3.生活习惯不良。生活习惯的问题是对痛风的发作也有着不可轻视的作用,年轻人长期熬夜搭加班,加上饮食不当,也会引起体内尿酸的改变,引发急性痛风。

  痛风病人在治疗血尿酸增高时,除了规范使用药物降低尿酸外,还应适当调整生活方式和饮食结构,尽量维持体重在理想范围内,饮食应以清淡素食为主,避免高嘌呤食物。

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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节,常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为:疼痛发作在24小时内达到高峰;14天内缓解;急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为:高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎,严重者见关节畸形及功能障碍,常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变,其患病率逐渐上升。

发病部位:全身

就诊科室:风湿科,中医科,老年科

相关症状: 第1跖趾关节疼痛和肿大 关节疼痛 关节肿胀

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