金正恩身体有恙 痛风与肥胖有关？

　　据韩联网9月26日报道，朝鲜最高领导人金正恩自本月3日与夫人李雪主一起观看牡丹峰乐团演出后一直未露面。有消息人士透露这源于金正恩患有痛风，腿脚行动不便。此外还患有高尿酸血症、高脂血症、肥胖、高血压和糖尿病等。金正恩身体出状况的消息一出，网友们调侃：“不减肥终于病了！”、“没事多运动一下，减减肥什么的啦！”那么痛风与哪些因素有关？如何预防和治疗痛风？？

　　与生活方式相关 遗传是主因

　　痛风是由血液中的尿酸堆积造成的。健康人每天体内会生成新的尿酸，同时排泄掉一部分尿酸，进而保证体内尿酸水平平衡。健康人的尿酸经肾脏从尿液排出，但如果嘌呤过多，产生的尿酸也就多。当身体未能将嘌呤代谢并从肾脏排出，就会积聚成尿酸，积到一定浓度，会沉淀产生结晶。而这些结晶通常沉淀在什么部位，什么部位就会导致痛风。一般而言，大多沉淀于关节部位，且大多是从脚趾或拇指开始，逐渐扩展到其他关节。

　　痛风具有明显的遗传倾向，一般将家族中有无痛风病史作为判断是否为痛风高危人群的主要因素。据悉，金正恩的痛风遗传自其父亲金正日，爷爷金日成在生前也患有痛风。

　　而痛风的发生还有很多后天因素，如饮食习惯、生活方式、年龄、职业、性别及肾功能损害等。有研究发现，肥胖的人容易得痛风。40岁以上较为肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。而身高为1米75的金正恩体重却达到了90公斤，饮食上也不健康，频繁暴饮暴食，疏于健康管理，难怪痛风找上了他！

　　痛风怎么防怎么治？

　　金正恩的兄长金正男曾说，可能是因为自己喜欢喝酒，所以患上了痛风，每天在服用调节尿酸的药品。

　　喝酒为何是导致痛风的高危因素？因为酒类中的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸能抑制肾小管对尿酸的排泄，乙醇还能使尿酸合成增加，使血尿酸升高，酒类本身还可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。平时喝点小酒，尤其是饥饿后饮酒很容易导致痛风急性发作，故痛风患者平时要多饮水，不喝酒，包括白酒、葡萄酒、啤酒等。

　　除了限酒外，饮食控制还应遵循三低一高原则：1.低嘌呤或无嘌呤饮食，如蔬菜，面条，各种牛奶，水果等，要严格限制蛋白质的摄入，以免体内产生过多的内源性尿酸，加重病情。饮食上要以植物蛋白为主，动物蛋白可选牛奶、奶酪和鸡蛋，因为它们既富含必需氨基酸的优质蛋白，嘌呤含量又少，可使血尿酸生成减少。2.低热量摄入以消除超重或肥胖。3.低盐饮食。4.多饮水，有利于尿酸排泄，防止尿酸在肾脏沉积。

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