女性常喝橙汁易患痛风

　　痛风容易并发肾结石、糖尿病等疾病，因此日常生活中要注意做好预防痛风的工作。有研究显示，女性每天喝橙汁容易引发痛风，因此，为了预防痛风，女性不宜过多喝橙汁。

　　女性常喝橙汁患痛风危险高

　　美国一项研究称，女性每天喝两杯橙汁会导致痛风危险增加2.4倍。专家认为，果汁中含糖量较高，会导致尿酸增加，并进入关节部位，导致关节肿胀和剧痛。

　　据报道，1.5%的英国人患有痛风，男性痛风几率比女性高4倍。但是，近20年来，女性痛风病例增加了一倍，60岁以上妇女中，痛风发病率为3.5%。早期研究认为，痛风与饮酒过多和吃红肉过多有关。另外碳酸饮料也会增加痛风危险。痛风还被认为是一种富人病。

　　新研究中，美国波士顿大学研究人员在22年时间内调查了8万名妇女，调查内容主要包括参试者的饮食情况。结果发现，每天喝1杯橙汁的妇女，其痛风危险增加41%，而每天喝两杯橙汁则会导致妇女痛风危险增加2.4倍。新研究还发现，一罐含糖软饮料会使女性痛风危险增加70%，喝两罐以上，痛风危险同样会增加2.4倍以上。

　　含糖软饮料和橙汁等富含果糖的饮料，会增加血清尿酸水平，进而导致痛风危险大增。因此，痛风风险较大的女性应该考虑减少橙汁和碳酸饮料的饮用量，以降低痛风危险。

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