美国学者研究发现，对于膝关节骨关节炎（OA）患者或具有膝关节OA风险者，在为期2年的观察期间，多走路与关节功能受限的发生风险降低相关；初步估计，每天走路≥6000步是预防功能受限的活动阈值。
研究纳入1788例膝关节OA患者或具有膝关节OA风险者，检测其每天走路步数，并在随后2年间通过基于客观表现（步速≤1.0米/秒）和自我报告的两种方式，确定上述人群出现功能性受限的情况，并估计可以区分发生功能性受限每天需要走的步数。
结果为，每天走路每增加1000步，则基于客观表现和自我报告的功能性受限的发生分别下降16%和18%；基于上述两种判定功能性受限发生的方法，每天走路分别＜6000步和＜5900步是区别功能性受限是否发生的最佳阈值。
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随着三伏的日益临近，一年一度的三伏天天灸又快到了，近年来，中医天灸广为传播，甚至连老外都想尝尝鲜。天灸虽然不包治百病，但对呼吸道疾病、过敏性鼻炎、关节炎等疾病有很好的疗效。目前网上疯传的自助天灸方，美容院、养生会所的天灸治疗又是否能替代传统的中医医院的天灸治疗？今天，小编为大家一一解答
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刘福水副主任医师江西中医药大学附属医院擅长领域：中风病（脑梗死、脑出血）、面瘫（面神经炎）、外伤截瘫、高血压、头痛、头晕耳鸣、颈肩腰腿痛（颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎等）、网球肘、足跟痛、腱鞘炎、腱鞘囊肿，以及慢性鼻炎、月经不调、亚健康中医针灸保健等。
李锋河池市人民医院擅长领域：1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎； 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症； 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛； 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹
王北主任医师首都医科大学附属北京中医医院擅长领域：干燥综合征、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、 产后风湿症、风湿免疫病
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