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强直患者锻炼小心适得其反

2014-05-22新华网
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核心提示:患者家人加强功能锻炼的想法是正确的,也是积极的,但是应该详细了解强直性椎柱炎的发展规律,避免适得其反。

  小王是个黑龙江的帅小伙,住院时14岁,身高174,性格开朗。自从患上强直性脊柱炎后,由于髋关节疼痛,腰背部疼痛,孩子逐渐呈现驼背现象,髋关节无法伸直,脊柱变形。父母为此非常着急,于是每天让孩子锻炼各个关节,结果适得其反,病情加重。

  为什么强直性脊柱炎患者锻炼结果适得其反呢?其实,患者家人加强功能锻炼的想法是正确的,也是积极的,但是应该详细了解这个疾病的发展规律,避免适得其反。强直性脊柱炎在发展期千万不要进行功能锻炼,由于锻炼过程会使全身的免疫功能更加低下,抗病能力降低,在加上各个关节正在肿胀,韧带更在钙化,在锻炼下这一过程会更快,在这个时期锻炼,不但不能使病情好转,保持各个关节功能,反而使病情迅速加重恶化,加重关节强直。

  强直性脊柱炎患者的功能锻炼必须在病情的恢复期。患者在行走和站立时,均尽力保持正常姿态,病人应做到坐姿要正,站立要直,切不可为了避免腰背疼痛或者疲劳而随弯就弯,怎样舒服就怎样做,这样长期下去就可加速脊柱的畸形。

  建议患者经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动,为了保持胸廓活动度,患者应该经常进行深呼吸和扩胸运动,为了保持髋关节、膝关节的活动度,应该经常进行下蹲运动。但是切记,所有运动都需要循序渐进,避免急功近利反而适得其反。

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