首页 > 风湿科 > 风湿热 > 预防护理 > 正文
综合
问医生

春季风湿活跃重在保养护理

2014-03-27环球时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:春季因为风湿的活跃而使风湿病人病情加重,在这种天气下应该注意个人的调护。

  现代医学研究认为,春季宜调养风湿病。春季是万物复苏的季节。当环境寒冷而潮湿时,许多人容易患风湿病,最常见的是风湿热风湿性关节炎类风湿关节炎。哪怕是患有风湿性心脏病的人,到了春季也会因为风湿的活跃而使病情加重。因此人们称春季为“风湿季节”。

  类风湿性关节炎全国各地发病率相似,女性发病率明显高于男性,女性发病人数和男性发病人数之比约为7:1。风湿性关节炎患者每到春季反复频发,疼痛肿胀诸症加重,原因在于“乍暖还寒,阳气弛张”八字之间。因此,类风湿病的春季调护应注意以下几点:

  1.脱换棉衣宜迟不宜早、宜徐不宜骤,不要因天气突然变暖,中午气温升高,为了一时轻松,任意更换衣物。

  2.每晚收听次日天气预报,若变天,要注意起居,调宜于风寒波动之先。

  3.平时注意全身性防护并对所患肢体关节应当特殊照顾,加强保暖,如上班外出戴手套、备衣物,以防不测之寒。

  4.注意休息,以免疲劳过度,抵抗力下降,弱不禁风,连续反复出现外感。

  5.一旦发现外感,须安静卧床休息,不得勉强劳作。

  6.病情稳定期要重视锻炼,以增强体质,恢复功能。

  7.人体一切机能春天开始旺盛,锻炼动以养阳,安卧静以养阴;节制性欲,注意房事,不妄作劳,有益肝肾,以壮筋骨。

  8.食补胜于药补。每日服食适量的鸽子汤或鸡汤、鱼汤、羊骨头汤,以温养脏腑气血。

  9.女性对于自己要特别加强保护,因为女性特殊的生理特点,经期、胎期、产期要更加自我保护,不要下冷水,不要在风湿中露膝盖、肩膀,不要过于心情抑郁。

双蚁祛湿通络胶囊

补肝肾、益气血、活血通络、祛风...[详细]

¥158购药

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈