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寒流来袭 风湿病急发

2014-02-17新浪
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核心提示:一般来说,人的负重关节最容易发生骨关节炎,大多数集中在膝关节。一旦遭遇寒冷、潮湿的天气,局部的炎症加重,导致疼痛症状更为明显。

  骨关节炎患者就是天气预报员,一旦天气转冷,他们就会预先感知—关节疼痛、僵硬。

  据研究显示,骨关节炎病人中,大约80%-90%的患者对气候敏感,因膝关节周围的脂肪少,血液循环较差,因而这个部位会特别怕冷。当阴雨、潮湿、寒冷天气来临时,他们就会感觉关节不适。

  广州市红十字会医院骨科主任梁伟国指出,骨关节炎的患者以中老年人居多,由于某一些关节的反复摩擦,引起软骨发生炎性改变,润滑少,关节之间的摩擦加重,这些磨出来的“微粒”堆积在骨头边缘,黏在一起就形成了骨刺,导致关节活动时出现疼痛、肿胀

  一般来说,人的负重关节最容易发生骨关节炎,大多数集中在膝关节。一旦遭遇寒冷、潮湿的天气,局部的炎症加重,导致疼痛症状更为明显。

  对策:

  1、避免风、湿、寒对膝关节的侵袭,寒冷可使血管收缩,血液循环减慢,炎症的代谢产物不能及时排出,往往使疼痛加重。所以,在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,也可以开电暖炉保护膝关节。

  2、中年人(超过45岁后)不宜负荷过重,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物。要尽量避免身体肥胖,以免加重膝关节的负担。体重超标的人,最好能积极减肥。选择非负重的运动,比如游泳和散步,也可做仰卧起坐、俯卧撑等运动。同时避免长时间坐着和站着,要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

  3、关节肿胀、疼痛较重者则应休息,避免深蹲、负重、上下楼梯等活动,可以服用非甾体药物来消炎,也可以做一些物理治疗,比如热疗,以促进这个部位的血液循环,加速消除炎症。

常见症状:关节疼痛 肌肉萎缩

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