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冬季风湿病患者需做到“三忌”

2012-12-04铁岭日报
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核心提示:每到冬季,风湿病人的病变局部受冷空气的刺激,血管广泛收缩,而且舒张缓慢,造成关节局部血液循环障碍,导致红肿、剧痛。冬季是风湿病最容易复发和加重的季节,在北方尤其如此。

  每到冬季,风湿病人的病变局部受冷空气的刺激,血管广泛收缩,而且舒张缓慢,造成关节局部血液循环障碍,导致红肿、剧痛。冬季是风湿病最容易复发和加重的季节,在北方尤其如此。

  瑞祥综合门诊专业医师王淑媛介绍,中医认为,风湿病是由于风、寒、湿等外邪或单独或联合侵犯人体,闭阻经络,导致气血运行不畅而产生的疾病,表现为疼痛、关节肿胀和麻木等。

    为了安度冬天,患者应做到三忌:忌寒冷。因风湿病最明显的特征是遇寒冷疼痛加重,所以患者冬季要注意全身和关节部位的保暖,尤其病变局部要特别加强保护,每天对病变部位进行1-2次热敷(用热毛巾或热水袋),水温一般保持在50℃-70℃之间。每次热敷15-30分钟。

    忌潮湿。潮湿的环境与潮湿的皮肤会增加人体热量散发,使肢体温度下降,从而导致关节疼痛,故冬季风湿患者要注意保持皮肤干燥,衣物被褥要经常在阳光下翻晒。

    忌懒惰。懒惰、静坐对风湿病很不利,因为运动能促进肢体血液循环,使患病部位血液循环得以改善,减轻关节疼痛症状。

    因此,冬季关节炎病人应经常到户外参加运动,如慢跑、散步、打太极拳、做保健操。进行户外活动时一定要根据天气情况增减衬衫,阴冷的地方尽量少去。

  瑞祥药房药师于辉提示,风湿病的治疗药物可以选用风湿安泰片、风湿定胶囊等口服用药,外用药可选用老偏方风湿关节炎聚能离子贴、麝香去风湿膏等。主要作用体现在抑制自身免疫反应,减缓病情的发展。

    风湿患者在饮食方面也要格外注意,可能加重风湿病症状的食物有三类。一是高脂肪类,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放。二是海产类,如海带、海参、海鱼、海虾等。三是过酸、过咸类,如花生、白酒、白以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物,还有咸菜、咸蛋、咸鱼等,会加重患者的症状。

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