硬皮病的夏季保健应该怎样做

　　炎热夏快到来了，那么硬皮病患者在夏季该怎样保健?怎样保健才能使自己更加健康、避免病情反复?专家建议硬皮病的夏季保健做到以下几点：

　　1、饮食要清淡、多样化：每日摄入推荐剂量的维生素也是健康饮食很重要的一部分。良好的饮食可以改善整体的健康水平，并有助于控制体重、调节免疫力。硬皮病患者胃肠道常受累，胃肠道变硬，蠕动能力差，要吃一些柔软、易消化食物，避免食用生、冷、硬及油腻食物。

　　2、注意饮食卫生：夏季细菌繁殖旺盛，食用剩饭、剩菜及变质水果、未洗净的水果、蔬菜易于感染肠炎、菌痢，出现发热，免疫力低下，感染诱发病情活动。

　　3、锻炼适度：避免进行强度过大的锻炼夏季本身出汗多，耗伤津液，西医讲汗液带走较多盐分及钾离子，如果过度活动，会引起出汗多，低钠、低钾，出现虚脱、乏力、恶心、食欲不振等不适。

　　4、起居有节：及时增减衣物、调节情绪夏季天气炎热，要适当午睡，使下午保持精力充沛。早睡、早起，莫熬夜、休息不足，导致免疫力低下。夏季天气变化无常，有时炎热，有时候又凉，尤其在雨后，所以要及时增减衣物，避免电扇直吹或空调调的太低，贪图凉快、舒适，导致感冒、免疫力低下，诱发病情活动。

　　硬皮病的夏季保健中还应该注意情绪，避免过度劳累，以免自身应激调节能力下降，进而使免疫系统紊乱加重。夏季炎热，应该注重硬皮病的夏季保健，以免病情复发或加重。

　　怎样养治结合治疗硬皮病

　　人生旅途坎坷而曲折，许多硬皮病患者经过某些中西药治疗，可病情仍在加重。说明硬皮病确实是一种"难治之症"。要怎样养治结合治疗硬皮病取得良好的治疗效果?

　　一、要有坚定的信心和顽强的毅志

　　硬皮病并是不治之症，首先必须对战胜所患疾病有足够的信心，并且有正确的认识及持之以恒的快心。通过正确的治疗、合理的调养，是完全可以控制和逆转的，并且有众多患者重新回到正常生活中去、走上工作岗位，所以硬皮病患者没有必要悲观、消沉，更不可丧失信心、放弃治疗!

　　二、必须坚持长期正确合理的治疗

　　硬皮病虽然是医学上的难治病，迄今还没有能短期轻而易举地将其治好的方法。只有在临床经验丰富和具有高度责任感的专科医生指导下，坚持长期治疗与正确合理用药，才能达到最好疗效乃至康复，切务走"欲速则不达"的弯路。中医药治疗硬皮病优势更为突出，因此，中医药为主的中西医结合综合治疗是现阶段硬皮病康复的最佳途径。

　　专家提示：患者只要有坚定的信心和顽强的毅力，与病魔抗争，就一定能在治疗硬皮病的最终获得康复，成为生活中的强者!

（实习编辑：郭婷婷）

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